Hybrid Training vereint das Krafttraining und das Ausdauertraining. Diese Methode zielt darauf ab, sowohl die Muskelkraft als auch die kardiovaskuläre Ausdauer zu verbessern. Das Ergebnis ist ein fitter, stärkerer und gesünderer Körper.
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Dein Coach
Nils Wölken
Hybrid Training, Athletiktraining und Sporttherapie
“<p>Trust the Process</p>”
Was Ich dir bieten kann/ what you can expect
<p>Meine Aufgabe ist es Menschen zu unterstützen ihre Ziele zu erreichen und sich in ihrem Körper wohl zu fühlen und für alle alltäglichen sowie sportlichen Herausforderungen gerüstet zu sein</p><p><br></p><p><br></p>
Persönlicher Hintergrund/Personal Background
<p>Sport und Bewegung sind meine große Leidenschaft, die mich mein ganzes Leben lang begleitet. Nach meiner Schullaufbahn war ich mir unsicher, ob das Berufsfeld Sport das richtige für mich ist und versuchte mich im Studium für Bauingenieurwesen. Aufgrund von fehlendem Interesse und der Suche nach eine Berufung die mir wirklich Spaß und Freude macht, beschloss ich das Studium abzubrechen und eine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann zu absolvieren. Während dieser Zeit lernte ich viele Menschen kennen, die ihre Ziele leider nicht erreichen konnten. Dies förderte meinen Beschluss, mich selbstständig zu machen und den Menschen meine Hilfe anzubieten. Um mein Wissen über Training, Ernährung und menschlicher Leistungsfähigkeit weiter zu vertiefen, studierte ich Sport und angewandte Trainingswissenschaften.</p><p>Seit 3 Jahren arbeite ich erfolgreich als Personal Trainer sowie Athletik Trainer und unterstütze Menschen dabei, ihre sportlichen und körperlichen Ziele zu erreichen.</p>
Eigenschaften/Characteristics
Motivierend und verständnissvoll
Ausbildungen/Education
<p><strong>B.A. Sport und Trainingswissenschaften </strong></p><p>Sport- und Fitnesskaufmann (IHK)</p><p>Sport- und Fitnessbetriebswirt (IST)</p><p>Sport- und Gesundheitstrainer (IST)</p><p>Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz (IST)</p><p>Personal Training A-Lizenz (IST)</p><p>Rückentraining A-Lizenz (IST)</p><p>Sporternährung B-Lizenz (IST)</p><p>Fitnesstraining B-Lizenz (IST)</p><p></p><p>Fußballtrainer B-Lizenz (BFV)</p><p>Ortho & Sports Expert (OS Institut)</p><p><br></p><p>Certified Athletiktrainer Level 1 (Perform Better)</p><p>Functional Training Fußball (Perform Sports)</p><p>Blackroll Workshop (Perform Sports</p><p><br></p>
Philosophie/Philosophy
<p>Meine Vision ist es "Die Kompetenzen und Möglichkeiten für Gesundheit und sportliche Leistungen an Menschen weitergeben, ihnen helfen diese in ihr Leben zu integrieren und somit ihre Ziele und Wünsche mit echten Ergebnissen zu realisieren."</p>
