Deine LIDL Fitnesswoche

Preis

1,00 €

Deine LIDL Fitnesswoche

Dein Einstieg in dein Training. In dieser Fitnesswoche lernst du unsere verschiedenen Einzel Workouts kennen und kannst online mittrainieren.

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Anfänger, Ganzkörper

4 Workouts

4 Premium-Blogbeiträge

Preis

1,00 €

2 Wochen, Anfänger

Intensität

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Details zum Programm

Inklusive:

Alle in diesem Programm enthaltenen Artikel können während der Laufzeit des Programms eingelöst werden.

1 Live-Kurse

1xLidl Yoga Online

Zugang zu Premium-Blogbeiträgen

1xCardio Training

1xIss mehr Obst!

2xAlles Gemüse oder was?

Über das Programm

in dieser Fitnesswoche trainierst du nach Plan und lernst unsere Workouts und dich besser kennen. Der ideale Einstieg in ein neues Fitnesserlebnis.

Zu den LIDL Yoga Matten

Aufschlüsselung nach Wochen

Woche 1

Fitness Woche

Einheit 1: Cardio

Eineit: 2 Kraft

Einheit 3: Relax

Tag 1: Cardio

30min Cardio Einheit

Tag 2: Kraft

30min Kraft Workout

Z...

Tag 3: Relax

30min Relax Einheit

Im Programm enthalten

Das Programm bietet kostenlose 1:1-Leistungen und Live-Kurse, die jederzeit während der Laufzeit des Programms gebucht werden können.

1 Stunde

Yoga

Lidl E., Lidl F.

Lidl Yoga Online

15,00 €

KOSTENLOS

Wichtige Tipps: Woche 1

Cardio TrainingMehr lesen

Iss mehr Obst!Mehr lesen

Alles Gemüse oder was?Mehr lesen

Woche 2

Entspannungswoche

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Tag 1: Meditation

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipi...

Wichtige Tipps: Woche 2

Alles Gemüse oder was?Mehr lesen