In diesem einwöchigen Programm werden dir die Basics der gesunden Ernährung und die Bedeutung der Nährstoffe vermittelt.
Dieses Video vermittelt dir gesunde Ernährungsgewohnheiten und essentielles Wissen zu Nährstoffen.
MIt diesen beiden Video und den Blog Beiträgen lernst du die Basics einer gesunden Ernährung kennen
Welche Lebensmittel enthalten welche Nährstoffe und wie wirken diese im Körper?
